Zdrava ishrana za zdrav um: Veza između ishrane i mentalnog zdravlja Sve više istraživanja pokazuje da ono što jedemo ne utiče samo na naše fizičko zdravlje, već ima i veliki uticaj na naše mentalno stanje. Ishrana bogata hranljivim sastojcima ne samo da poboljšava energiju i fizičke performanse, već direktno utiče i
Projekti
Naši projekti Šumadija Srbija Topola
Topola bez stresa-Aktivnosti koje podstiču dobro raspoloženje
Zabava i rekreacija za dobro mentalno zdravlje: Aktivnosti koje podstiču dobro raspoloženje Savremeni način života i svakodnevni stres često nas udaljavaju od onoga što je najvažnije – našeg mentalnog zdravlja. Ipak, jedan od najboljih načina da se smanji stres i podstakne dobro raspoloženje jeste učestvovanje u raznovrsnim zabavnim i rekreativnim aktivnostima.
Topola bez stresa: Izolovanost i nedovoljna podrška porodice i prijatelja
U sklopu projekta "Topola bez stresa: Promocija mentalnog zdravlja i prevencija", sprovedeno je istraživanje s ciljem da se sagleda koliko građani Topole vode računa o svom mentalnom zdravlju. U istraživanju je učestvovalo 30 građana, a rezultati su pokazali zabrinjavajuće podatke: – 60% ispitanika smatra da su pod stalnim stresom, uglavnom zbog
„Volim svoj zavičaj“ – Prilika za mlade novinarske talente iz Topole
Medijska kuća IFM i Medijska zajednica Srbije raspisali su konkurs „Volim svoj zavičaj“ za učenike od 5. do 8. razreda osnovnih škola sa teritorije Opštine Topola. Ovaj projekat, sufinansiran od strane Opštine Topola i Medijske kuće IFM, pruža priliku mladima da kroz reportaže i fotografije prikažu lepote i život svog
Poziv za konkurs „Moje mesto, moja priča: Novinarski talenti Aranđelovca“
Medijska kuća IFM i Medijska zajednica Srbije pozivaju srednjoškolce Aranđelovca da učestvuju u novinarskom konkursu „Moje mesto, moja priča: Novinarski talenti Aranđelovca“. Projekat sufinansiraju Opština Aranđelovac i Medijska kuća IFM, a cilj je da se mladima pruži prilika da kroz svoje reportaže prikažu svoj grad i okolinu. U nastavku pročitajte sve
Mikica Petronijević na trećem hodočašću: sa Oplenca na Kajmakčalan
Na Svetog Iliju iz Aranđelovca krenuo je na svoje hodočašće glumac Mikica Petronijević. Pod kišovitim nebom na Oplencu, Mikica je nastavio juče započeto svoje treće hodočašće. Ovaj put, destinacija je Kajmakčalan, udaljen 600 kilometara, sa istim plemenitim ciljem kao i ranije – podizanje svesti o položaju i pravima dece i osoba
Zajednica i mentalno zdravlje: vaši mailovi
Projekat:”Topola bez stresa: Promocija mentalnog zdravlja i prevencija” U modernom društvu, svakodnevni stres postao je gotovo neizbežan deo naših života. Bilo da se suočavamo sa izazovima na poslu, u porodici ili u partnerskim odnosima, sposobnost da održimo mentalnu higijenu i očuvamo zdrav um postala je ključna za naše celokupno blagostanje. U
Saveti za zdravlje, dobrobit životinja i mentalno blagostanje
Kako se zaštititi tokom nepovoljne biometeorološke situacije? Saveti za zdravlje, dobrobit životinja i mentalno blagostanje Dragi čitateljke i čitaoci U ovom periodu izuzetno visoke temperature i nedostatak padavina predstavljaju izazov za vaše zdravlje, ali i za životinje u našoj okolini. Kako bismo vam pomogli da se adekvatno zaštitite i brinete o životinjskom
Mentalna higijena: Kako održavati zdrav um u stresnim situacijama
Projekat:"Topola bez stresa: Promocija mentalnog zdravlja i prevencija" U modernom društvu, gde su brzina života i svakodnevni pritisci postali norma, važno je obratiti pažnju na mentalnu higijenu i održavanje zdravog uma. Projekat "Topola bez stresa: Promocija mentalnog zdravlja i prevencija" ima za cilj da skrene pažnju na značaj mentalnog zdravlja i
Čuvari kragujevačkih sela – poljoprivrednici
Naš projekat "Čuvari kragujevačkih sela - poljoprivrednici" je od strane stručne komisije visoko rangiran i biće sufinansiran od strane Grada Kragujevca i naše medijske kuće. Cilj projekta je da obezbedi dostupne i relevantne informacije o modernim poljoprivrednim metodama, tržišnim tendencijama i zakonskim obavezama PDV obveznika poljoprivrednika u Kragujevačkim selima. Tema ovog